Optez pour l'aquagym version nature !

Objectifs

L’aquagym est une pratique plaisante et créative adaptée à tous les âges et qui convient à tous.

Elle permet d’affiner sa silhouette, de soulager son dos, d’alléger ses jambes ou tout simplement de rester en forme. Ceci dans un élément merveilleux : la mer,  qui a l’effet paradoxal d’être à la fois relaxante et revitalisante.
La gymnastique aquatique (aquagym) renforce votre souplesse musculaire et articulaire, car elle vous permet d’exécuter des mouvements qu’il vous serait impossible de réaliser à l’air libre. Elle permet d'augmenter votre capacité respiratoire, de développer un corps plus harmonieux et plus souple.


Un autre bienfait de la mer et non des moindres, la mer, par ses vagues et les remous créés par les mouvements, a un effet de massage sur notre corps.


Le tout dans un cadre accueillant et convivial.

Périodes et tarifs

Tous les vendredis, de 18 à 19 heures, du 6 mai au 1er juillet puis du 9 septembre jusqu'au 21 octobre 2022.

Du 4 juillet au 29 août 2022, les lundis et mercredis de 17 à 18 heures.

Tarif à partir de 10,30 euros la séance + 5 euros d'adhésion à l'association lors de la 1ere séance, soit 15,30 euros le baptême

Puis 12,70 euros par séance si moins de 8 séances et 11 euros par séance si 8 séances et plus dans l'année civile.

Possibilité de louer une combinaison shorty (2€) ou une intégrale (5,10€) 

Conseils pratiques

Prévoir son maillot de bain, une paire de tennis usagées, de la crème solaire, des lunettes de soleil avec cordon d’attache… et de quoi se changer.

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